参松查考传过来的炼体功法。
一共式的动作，配合呼吸。
每练成式是一层，练到十层后，全身气血大增，身🏒🙡体机能强化，筋骨强韧，接下来把最后八式一气呵成打完，就完成基本炼体了。
这样的身体强度🎮🔠🂄，足以修练到练气期完毕，也就是🏒🙡正经🏘打通。
“松仔，”周胖走过来拍了拍参松的肩膀。
“我已🌴🖻经练到了八🃑🗇十三式，这中间也是小有心得，不懂就问我。”周胖豪爽说道。
老张赞道：“这周道友确实颇有慧根，他以前不懂武艺，能炼体这么快，确实是一等一的资质。”🕱🍖
虽然老🌴🖻张😗练的速度更快不少，但那是因为老张的武道底子极好，况且他的气血筋骨本就有一定程度的锻🔣鍊过。
周胖以🌴🖻🌴🖻一个不通武艺凡人能炼体这么快，在老张眼中相当不错了。
周胖腼腆一🃨🚒💶笑：“那👆还是清璇尊者🐊教的好啊！”
参松回过神来，仔细查看这式动作。
他的脑海中，式动作👆好像小人书一🐊样♂，动作起来，形成一套连贯的动作。
看完了一遍，参松感觉心头火热🀲🀪⛌，忍不住跟着做了🏒🙡一遍。
紮马，分腿，按指，旋腰，倒钩
参松感觉浑身舒畅，筋骨舒展开来。
全身说不出的舒服痛快。
旁边周🌴🖻胖与老张已经像看着怪物一样看参🐊♴松🐍了。
人家都是一式一式练，这参松居然一口气就这么🐊串起来练下去了。