200个俯卧撑对于普通的士兵来说都不是什么极限的事情，不过🂲💬🔼这并不仅仅是测试200个⛸🟋俯卧撑的事情，俯卧撑结束之后，就是仰卧起坐。
江彦海第一个完成了俯卧撑，刚刚帮他们提过来装备的士兵立刻🍼🍟走过来帮江彦海压住了腿。江彦海直接开始第二个仰卧起坐的项目。
2👰🌣🀻00个仰卧起坐，江彦海依然是极限速度，其实这对他来说根本就不是什么负担，如果有人知道江彦海这一周的体能训练到底有多变态，那恐怕会吓坏的。
你见过一次性完成800个波比跳的吗？
完成那个训练项目的时候，江彦🃩🚞🔤海甚至都不敢在他的战友面前，🍼🍟因为这成绩理论上来说就不是人可以完成的，更不要说一天完🎳🕊🇼成的总数量了。
只有在红星辅助引擎的帮助下，🃩🚞🔤江彦海才有可能做到，不然他🂌🍙🈡的肌🂲💬🔼肉早就完蛋了。
而虽然只有一周的时间，🖺但是150的身体素质🍵🌝⛮，完成这点训练量对江彦海来说已经是很轻松的事情了。🗥🝫
极限的速度完成了200个仰卧起坐之后，👮🌎♩其他的士兵最快的仰卧起坐数量才到了130左右。
江彦海直接开始了蛙跳动作，100次蛙跳，200次杠💋🐓⛁铃，他都是极限速度内完成的。
完成这些之后，江彦海的呼吸才微微有些急促，整🝮体而言他的体🍼🍟能保持的还非常好💬🔹🅟。
做完这些之后，江彦海直接就背起🗴行囊，开始了35公斤10公里武装越野。
10公里武装越野，他们都有着固定💬🔼🆁的路线，江彦海新兵训练🂌🍙🈡的🍼🍟时候也跑过，所以路线不会弄错。
背上🜲🆉行囊☝⛿之后，江彦海直接就冲了出去，看着江彦海的速度，龚箭深吸了一口气，这小子的优秀有点超过他的想象！
不仅仅是他的大脑，他的身体素质这也是极其变态，刚刚他在做那些体能训练项目的时候，龚箭🖲🖦🔺都计时看了，即🕷🎓便是放到了整个四连，甚至整个铁拳团，那个完成速度恐怕都是前三之列。
而现在这个跑步速度……就看他到底能不能坚持的下来了，毕竟35♐🙿公斤的武装越野跟徒步跑这些还真不一样。
而其他的那些观战的士兵都已经沉默了，大家都是同样训练出来的，这样的成绩到底意味着什么，🈳他们都很清楚。
要知道新兵训练结束之后，这一🃩🚞🔤套体能训练项目，很多新兵🐭🃃🕊都未必能够完成呢。
尤其是那些跟江彦海一👢批新兵出来的，此刻更加的直观，这家伙在新兵训练的时候，成绩可是倒数的！