飞翔故园>奇幻玄幻>(双/产/) 海棠锁子环 > 一十二章 : 第四百四十五 南哥要完
    乐🅅嵘戈:“事实证明,跟着男神走也不一定都是对的;第一次带队闹了笑话,就足够他们铭记一生!”

    当初。

    她只是入了体校在体校待了几☼🄮🀷年,却没🎅🎫🔅能成为一名真正🚯🖼的运动员。

    对于很多内部的规则,懂得也不够细致。

    明显看出她跟不上拍子,顾瑨珩右掌⛍🙋🈳与右肩同宽,掌心面向所有人。

    一时间♄粗犷、震撼💩🔡、如雷霆般攒动的掌声戛然而止。😥🃣

    乐嵘戈♄还没有掐准💩🔡的规律就这么断了,小脸皱巴巴的撇了撇,似是在懊恼。

    “所有人听我口令,看我动作。”

    男人伸出粗粝的手掌,🆜🐜🀪双掌半蜷曲呈半阖状💓👗🈻。

    “记住,当我🅥🈫🁎说完话时,所有人鼓掌的动♎🇏🗡作应该呈一、二、一二三的节🄋🟏🜇奏。”

    “当我又掌🁦心与肩膀同宽,手心面向你们,立马停止掌🚯🖼声。这一点要做到快、准、稳、狠。就像你们平时训练,上场比赛一样。”

    军|中有句十二字箴言。

    “听党指挥,能打胜仗,作风优良。”

    我们训练场上也有一句十二字箴言叫。

    “听指挥,拿金牌,勤训练,好习惯!”

    “所谓‘听指挥’在🃏训练上听你的教练指挥,教练说的话就是王道;”

    “拿金♄牌,你们要记住,你们身上承载着除了来自家庭的希望和家人的力量,更有🗹☼🄲为了国家而必🞾胜的决心;”

    “勤训练,笨鸟先飞,勤能补拙。我要求在场所有人必须要做到将训练作为每一日的习惯,🌿🄷而不是一份不得不完成的任务。天资差一点没有关系,没有谁生🖒👿🎩来就是哪一行的赢家。”