处理完了苏叶的事情，杨阳就开始全身心地投入冬🜳歇期的调整计划。
这是温斯顿·博加德离开之前，跟耶斯特丹和新来的体能教练德🏼🞌米歇尔共同为他制定的，主要是考🙓虑到🜮他初来乍到，而且才二十岁，需要更多的时间去适应英超的赛程。
在打完英超第二十二轮后，利物浦又马不停蹄☇☹地迎来了🁂🃁🁂🃁两场杯赛。
分别是足总杯第三轮和联赛杯八强淘汰赛。
而有意🖙思的🎽🖦🔹是，这两场比赛的对手🟧🟤都是阿森纳。
利🕁物浦是一支志在冲击🍙🈝⚿冠军的球队，目前距离曼联只差三分，欧冠进入十六强，而球队现在的形势也是一片大好，不管是联赛还是欧🎞💊🐆冠，都具备一定的竞争力。
在🕁这种🖙情况下，贝尼特斯和教练组不得不做出选择。
于是🞹🙀，在随后的两场杯赛当中，利物浦是一个主力都没🁂🃁有上。
杨阳也在这十🗩🞏来天的时间里，进行半程的体能强化储备🁂🃁训练，主要是为下半场蓄力。
经过圣诞节魔鬼赛程后，杨阳的体能已经有些吃不消了，难得有缓冲的机会，自然是要停🔣下来好好充一充电，为接下来的联赛和欧冠做准备。
反观阿森纳，联赛基本已经无望了🟧🟤，温格则是排出了半主力💑👅阵容出战。🂅🌗⚺
结果🞹🙀，两场杯赛，利物浦全部落败🟧🟤，比🜴分分别是一比二和一比三，全部都是主场。
虽说这种结果早在媒体记者和球迷的意料之内，可多少还是有些叫人难以接受，联赛杯和🔣足总杯都被誉为是强队🗷的遮羞布，利物浦现在被淘汰，万一⚈🏜🚻联赛和欧冠都没能有所作为，那最后只能是两手空空。
但也可以反过🗩🞏来这么看，贝尼特斯和球队上下都能够更加专注于联赛和欧冠。
外界对于利物浦的选择也都是🆐🎮褒贬各异，但不管怎么说，利物浦从今往后可以不用再受到杯赛的影响，这对球队接下来的备战至关重要。
尤其是欧冠十🗩🞏六强对阵巴塞罗那的首回🜴合比赛。
按🕁照欧冠十六强淘🛱☡🀼汰赛赛程，首回合比赛是在诺坎普举行。
而在诺🖙坎普之战的前夕，英超球队要迎来足总杯第五轮。