陆羽并没有如他想象中的那般鲁莽，💓👛🉣而是一屁股坐下，顺着倾斜的🄿🃓坡度往下滑行。
一直到⚕👏了山下平地，他才背负大石站💓👛🉣起，迈开沉重而坚定的步伐，一步一步地往前。
而每一步落下，他都似乎刻意用了些力。
洪武又是皱了皱眉。
随即他的脸上，就露出了欣慰的笑容。
他这个弟🅡子原⚾🗂😱来是想利用这种方式，震荡肉骨👛🉠🈭。
而不是如他想象那般，背着石头去跑。
要是这样，他⚾🗂😱倒是没什么好担心了，陆🛴♃羽并非是🞅👳死脑筋地盲目修炼。
此时🏘🚘📭的陆羽🟘🝘皮肤通红，青筋突冒，而随着他一步一步地♛🉂迈出，体表又开始弥漫出一股氤氲之气。
那🙴是真气在他的经脉内剧烈运转，从而散发出来的热量所致。
他已适应了，或是🃯🛗🜠说已不满足于正常地去跑🕧。
在他背着蒋汉义回来的时候，他就发💓👛🉣现了这个问题，负重去跑的修炼成效，更高。
唯有这样，才能在极限的边缘，刺激到自己的肉骨，以及促使真气的反📓哺。
刚刚接触横练之法，他倒是没有这种感觉，可是随🅭着肉骨强度☩🂁的提升，📓他渐感体内真气捉襟见肘。
所以负重去跑，一来能够更透彻地淬炼肉骨，👛🉠🈭二来又🙾🐃能修炼🃓真气，简直是一举两得。
他没有理由，部选择这个修炼方式。
然而，尽管他是在山谷之下🇸的平地行走，路况却依旧不好，准确的说根本就无路可走。
入目之处，尽是杂草乱石。