陆羽并没有如🟕🝃他想象中的那般🈬🁗🅼鲁莽，🂽🔓而是一屁股坐下，顺着倾斜的坡度往下滑行。
一直到了山下平地，他才背负大石站起，迈开沉重而坚定的步伐，一步一步地往前🜓。🁣
而每一步落下，他都似乎刻意用了些力。
洪武又是皱了皱眉。
随即他的脸上，就露出了欣慰的笑容。
他🂣这个弟子原来是想利用这种方式，震荡肉骨。
而不是如他想象那般，背着石头去跑。
要🂣是这样，他倒是没什么好担心🄸了，陆羽并非是死脑筋地盲目🅸修炼。
此时的陆羽皮肤通红，青筋突冒，而随着他一步一步地迈出，体表🉈🅓又🈀开始弥漫出一股氤氲之气。
那是真气在他的经脉内剧烈运🈬🁗🅼转，从而散发出来的热量所致。
他已适🔃♢应了，或是说已不满🗥足于🄸正常地去跑。
在他背着蒋汉义回来的时候，他就🙙发现了这个问题，负🌾🄩⛷重去跑的修炼🈀成效，更高。
唯有这样，才能在极限🆉的边缘，刺激到自己的肉骨，以及促使真气的反哺。
刚刚接触横练🟕🝃之法，他倒是没有这种感觉，可是随着肉骨强度的提升，他渐🛏🜽感体内真气捉襟见肘💏。
所以负重去跑，一来🔶🅆能够更透彻地淬炼肉骨，二来又能修炼真气，简直是一举两得。
他没有理由，部选择这个修炼方式。
然而，尽😠管他是在山谷之下的平地行走，路况却依旧🕈不好，准确的说根本就无路可走。
入目之处，尽是杂草乱石。