飞翔故园>奇幻玄幻>欧亚大观大鲁阁齐鲁日报 > 三十二章 : 美色
    周行知每周要上两节课,因为大一💾和大二的课没有排在同一天的关系,所以她待在学校的时间一周是两到三天。

    但在给叶宁萱制定好计划🆏🎦📔以后,她出现待在学校里的时间就变成了三天到四天,一起吃午饭的次数则是固定在了一周四次,雷打不动。

    柳兰泽对叶宁萱的情况也特别的关注,原本她也根据叶宁萱🃾🝚🋰的体质帮她💔制定了一份训练计划。

    不过在发现周行知接手了以后,柳兰泽想也没想就把自己制定的计划给删除了♆。周行知不管是能力还阅历都在自己之上,有了大佬搞出来的🍮计划,她基本就不用操心了。

    不需要顾忌叶宁萱的体质问题后,柳兰泽就把视线放在了另一个人身上,开始琢磨起了有关🎘👖杨百安的训练计划。

    这个学生的体质和精神力都是A级,根据数据来看已经很接近A+了,说不定这段时间好好训练一下,就可以突破了。🆼🔺🅧

    在周行知的安排下,叶宁萱待在训练室🇠的时间减少了。但为了让她尽快的达到体质上的突破,周行知并没有在训练量上放水,而⚷🕿是严格按照叶宁萱的身体素质,按照可以承受的极限定下的计划。

    叶宁萱对此接受良好,在有了明确的任务量以🙲🎕后,她🖐👳实际上是变轻松了。不需要每次都咬着牙就为了撑久一点,只要听到任务完成的声音,她就麻溜的停下。

    脱力的情况没有再出现过,叶宁萱在完成训练后只是觉得很累🕋🈅,但还有足够的体力让她从训练室步行到休息室。

    “辛苦了。”周行知伸手扶住了叶宁萱,然🗬后打开修复舱让她可以躺进去,“闭上眼睛睡一会,时间到了我会喊你的。”

    叶宁萱点了点头,🛘🜮非常乖巧的躺在了里面。大概是知道周行知会在外面守着自己,所以她很快就🉁放松地入睡了。

    周行知认真的翻看着修复舱反馈出来的数据,根据上面的变化,微调了💔一下明后两天的训练时间。

    还没🞶等周行知细化完成,一个视频通讯的请求就弹了出来。看到申请人以后,周🇰🜎行知眉头一皱,余光看了一眼修复舱,随后才接通。

    等到叶宁萱从修复舱里出来的时候,时间正好过去一个小时。🕋🈅今日份的午餐已经准时出现在了桌子上,就等着她过去享用了。

    “学姐,我今天上午训练的是针对耐力🇠方面的🙲🎕。”叶宁萱坐下后低头看了一眼餐盒,然后稍有些不好意思的看向了周行知。

    周行知点了点头,“对🎯🔥🂲,是训练的时🄫🀝♘候有什么问题吗?”

    叶宁萱面露难色,“训练的时候倒是没有🕦什么问题,但我现在还觉得手臂有些酸痛🉙……”🐣

    “这是正常现象,修复舱只是加速你身体恢复的过程,并不会消除所有的负面影响。”周行知答道,心里觉得有些奇怪。这个是常识啊,而且叶宁萱也不是第一次训练了,没道理不🎪📺知道啊。