陆建国卯足了力气跑，还是没有追上勒北城🗙⚢，☼🄬两人保持十米左右的距离。
他感觉体力有点透支🄩了，完是靠着毅力在跑。望向旁边的时候才发现，他们居然跑到了后山。
按照平时跑🞵步的速度，他要跑好几个小时才能跑到大山里。
陆建国低头看了一下手表，从家属大🆡👃🆈院出发，他们现在跑到半个小时不到，就跑到大山深处了。
如果不是亲身体验，他🅻🝏根本不会相信眼前的事实。
这一切都是因为洗髓丹的功效吗？
陆建国眼神当中爆发出坚定，🍗🈒他要突破自己的体能极限，不能放弃。
勒北城一直在观察陆建国的表现，对他现在的体能⚏🐝🀴还算是满意。
只🗫🞦🖕要加强锻炼，他很快会达到自己心中的目标。到时候安排💉🐄☻他去空间训练，像训练八兄弟📌🙠一样训练他……
绕着大山跑了一圈，勒北城在接近家属大院门☼🄬口♚的时候停下了脚步。
陆建国加快🞵脚步跑到勒北城🗦🝵身边，跟他一起慢慢走路。
“陆建国，你感觉身体怎么样？有没有到🗀😝🂓达极限？⚏🐝🀴”
陆建国点头🞵“已经到达极限🗦🝵了，如果再继续跑下去，我坚持不了多久。”
勒北💄🏓城拍了一下他的肩膀说“按照今天的距离，以后每天早上跑一遍，睡觉之前再跑一遍，你能做到吗？”
陆建国一脸坚定的说“我能做到，不就是跑步吗♚？”
勒北城笑道“你先坚持跑几天，然后每天给我提快两分钟结束。一直到时间不能再缩短，你到时候再来找我，告诉我你到底用多长时间跑回来的。然🜴🆓后我再告诉你下一步怎么训练。”
“是！”陆建国高声回答。
回到家里，墙上的时钟已经到达了640。