“我挺想认识他的，如果有他参加的活动，陈哥帮我留意下，能不能让我也挤进去，别的什么都好谈。”宁渊乖巧地笑着。
陈一帆更觉得奇怪了：“钱一？他又没什么资源，签的公司也一般，你想认识他干什么？”
“我看了两部之前他拍的电视剧，挺喜欢他的，想认识认识。”宁渊违心地说。
陈一帆也没多想：“你都帮我要到喻大少的签名照了，我肯定会帮你留意着。对了，再有喻大少旗下的节目，我也都会接的。”
说到这里，陈一帆露出个“我懂你”的笑容。
宁渊：他大概把我当钱一的粉丝了……
宁渊终于有时间可以上网研究一下什么是解放天性了。
解放天性是斯坦尼斯拉夫斯基的理论，就是《演员的自我修养》的作者，他主张演员要沉浸在角色的情绪之中，也就是“体验派。”
宁渊对照自己看了看，确实自己也是体验派。毕竟他是短期集训，三个月以内要学会什么系统的表演理论，基本上是不可能的事情。而体验派对于新手和非科班出身的人而言，比较容易上手。
宁渊心想，郑导一眼就看出了我是个没有经验的体验派，才指点我这么做，郑导真是用心良苦啊。
于是他更感激郑导了。
郑喜在电影圈是有名的火爆脾气，大部分演员对他又爱又恨，爱是爱他确实导演水平高、电影质量有保障、票房水平高。而恨则是恨拍他的电影又辛苦又挨骂，很多演员本来已经是娱乐圈大咖，被他骂起来还是跟训小孩似的，不免有不少人是受不了这样的。
如宁渊这般诚心诚意感激他的，郑导大概还没遇到过几个。
摄影棚里的郑导打了三个喷嚏。
宁渊继续在网上自学，解放天性后，表演中才能达到一种放松自如的状态，换句话说，这是一种融入了自我理解的角色再创作的过程，也是演员自我审视和自我放松的必经之路。
宁渊：这很重要啊，正是我现在想做的事情，我觉得自己的表演太僵硬了。
理论他懂了，接下来就是设计三次解放天性的内容了。
宁渊捉摸着，郑导应该是想让他扮演三个完全无关的角色，用自己心理体验的方法，来分析和诠释人物。