动静结合，身心合一。
红莲秘录是吴浩生生的氪出来的传奇功法，还真的从来没有重头修炼过。这一次重头开始修行，让吴浩对于功法的感悟进一步的加深，又多了许多的明悟。
他身上的气息也发生了变化，从筋骨境，渐渐的变成了皮肉境，从皮肉境，又渐渐转变为架势境……
好吧，他的境界在跌落！
短短的一两个时辰间，一身修为几乎化为乌有，成了刚刚熟练武道架势的菜鸟。
可是现在这个架势境的吴浩，去打原本的筋骨境的夏，一个能打一百个！
传奇功法何等玄奇，他原本的那些老底根本就不够填的。修为精炼之后，境界退化也是理所应当。
之前那是一屋子稻草，现在却是一颗仙苗，孰优孰劣，一眼可分。
境界跌落有什么可惜？打好了这次基础，吴浩有把握短时间内就把境界修回来。
不过今却是不宜继续修行了。
把身上的功法转化为传奇级的红莲秘录之时，吴浩也以功法激发气血修复好了重伤的身体。
无论是转化真气还是疗伤，都消耗颇大，要不是吴浩之前服了温补的汤药，恐怕早就撑不出了。
现在他的境界还不到炼气期，根本还没到吸收地元气的时候，一切消耗都需要从食物中补充。
吴浩已经饿得前胸贴后背了，他现在迫切的需要出去大吃一顿。
吴浩看了一下时间，现在已经是深夜了，清澜道院的食堂自然早就关门了，他得去外面觅食才行。
清澜道院虽然在定安城外，可是此地经过这么多年的发展，早就围绕道院周边形成了一个商圈。店铺林立，住宅鳞次栉比，形成了一个颇为繁华的镇，比之定安城中景象，也差不了多少了。
吴浩走在大街上，偶尔还能够看到一些食苑或者酒楼挂出的标语。
大概意思就是在道院核考这两，若是道院结业弟子手持核考证光临，可以提供免费午餐和晚餐之类的。