这很明显，那怕有灵力护盾，但是在这深湖几百米深，乃至于近千米深的湖水中，众人的肉身压力还是很大的，每天长期的修炼，也就相当于肉体在不断淬炼了。
因此这里的作用倒主要就是这两个，一个是提高灵力的数量，另一个是提高身体素质。
至于考核的标准，就是能够下潜多深，一般需要下潜至整整一千米深才算过关了，当然能够下潜的更深，他的考核结果就会更好，他得到的两项提升也更大。
接下来还有火之关卡，土之关卡……等等一连串的关卡。
这些关卡各有各的妙处，有的需要大量的战斗，比如火之关卡，会凝聚出一只只火灵，修为从二阶初期一直到四阶中期的火灵都有。
也是一样的排列，外围是二阶的火灵，中间是三阶的火灵，再进入内部，就是四阶的火灵。
众人的考核方式就是进入到这熔岩世界的内部，并且采摘到一朵天地灵物，不管是火莲，还是火参、火灵芝等都行。
同样的，采摘的越多，成绩越好。
而这些灵物都是由强大的火灵守护的，因此战斗是不可避免的。
除了火之关卡以战斗为主，还有阴之关卡也是以战斗为主。
阴之关卡是在一个奇特世界内进行试炼。
这个世界很诡异，只存在一种奇特的灵力，那就是阴力，而这种阴力暗影者除了修炼相关属性功法的，如阴属性，寒冰属性，太阴属性等的，都无法大幅度利用这里的天地阴力。
而这些阴力入体后，可以将普通生物改造成阴物，阴物具有种种诡异莫测的能力，有点像异能者一样，但是具有的异能大多属于邪恶性质的。
暗影者来这试炼的目的，就是要斩杀这些阴物，斩杀后根据阴物的境界，可以获得数量不等的积分，考核标准就是达到一定数量的积分。
这次的基础考核标准是五百分。
一位二阶初期阴物的积分是一分。
杀死一位二阶中期阴物可以获得两分的积分，而杀死一位二阶后期的阴物则能获得四分的积分。
二阶圆满的阴物的积分是十分，三阶初期阴物的积分是二十五分，三阶中期阴物杀死后可以获得五十的积分，三阶后期阴物杀死后可以获得一百的积分。