昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着近几年经济快速发展，都市女性🂉🍀收入增加，她们🔪🃝😭对自身美和健康也越来越关注。
瑜伽也成了时下最⚥流行时髦的健身📖🚸😋运动，越来越火爆。
夏华影视为公司的女艺人，就设有专🂉🍀门的瑜伽练习课。
瑜伽是一门古老的能量知🌔⚗👥识🗇🙢🌈修炼方📖🚸😋法，集哲学、科学和艺术于一身。
对于提🏯🝣🌿高艺人的身心修养、形体美观，有着很大的助益。
练习🔓⛲瑜伽，可以让⚥她🌹🝧们在竞争激烈的娱乐圈，寻找到合适的自我放松方式。
这个课是在♅周夏建⚥议下，负责培训艺人的徐芊老师征询艺人同意加进去的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天在公司练习还⚥不🌹🝧算，还带了瑜伽球、瑜伽垫回来练习。
周夏回去的时间还早，才九点钟，便被美娜🆣邀请，两人练习☾了好几个小时的‘双人😉瑜伽’！
与个人🏯🝣🌿修习相比，双人瑜伽更重视分享、交流🐄和互助。
在增加瑜伽乐趣🄪⛻的同时，练习🈙⚗👟者之间的爱、信任、合作精神也随之提🗃😺高。
两人在🏯🝣🌿练习中身心合一，探寻“梵我🂉🍀合一”的道理与方法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。
周夏🔓⛲也不去叫🉣🉆🅂醒美娜，自个吃完后，坐车到了夏华影视。