两个巨大的哑铃落在木地板上🍖，发出了巨大的声音。
大汗淋漓的查尔斯坐直起来，🍖大口大口喘着气，📹☆连擦汗的力🂨👐气都没了。
欧姆拿起一旁的一条毛巾过去细心地帮查尔斯擦干🆤👢净身上的汗水，犹如当年在梦境平台里作为女仆服侍他那会。🗘
只是欧姆同时用冰冷的语⚼🖫🕦气对他说道：“休息🜀十分钟⛹🟗，然后做一套后深蹲。”
查尔斯点了点头，然后继续喘气。
阿尔文疑惑地看着他们两人，在欧🞖🔅姆回来后问道：“您这是在训🖰练查尔斯？”
欧☸🄊姆回答道：“他感觉自己的身手🞖🔅下降了，所以昨晚上让我指导训练他。”
“这段时间我让他做一些热身训🝢🌵🃙练，让那些变得懒惰的肌肉苏醒过来。”
阿尔文🍙看着地上那单个恐怕🍂有四十公斤的哑铃吞了吞口水，🂨👐找了个借口和欧姆道别后马上溜走，他怕查尔斯回过神来之后拉自己下水。
查尔斯确实是这么想的，⚼🖫🕦阿尔文慢半分钟的话就会被⛹🟗他盛🌬🂇情留下。
十分钟的休息时间很快就到了，他走到一旁的杠铃前，将杠铃举起放在颈后，抬头挺胸直腰，肩胛收缩，将横杠准确放在斜方肌和三角肌上，两手臂侧抬，双手握杠，然后😅⚦📩做起了深🃂🕂蹲。
他昨晚上想通了，下定决心在🍖接下来的时候日子里提高自己的实力。
提高实力不💝💴🖈能埋头瞎练，免得走了歪路而不自知，🆤👢发现的时候为时已晚。
查尔斯所认识的常驻岛上的高手有🞖🔅那么几位，阿尔托莉雅首🂨👐先⛖🚗📢排除。
她实力🍙是很强，但是她完全偏向于剑技，由她指📹☆导的话就浪费了查尔斯在魔法上的天赋。
其次是偏向于战斗的五道口学院的专家们，但查尔斯只是认识他们，并不算熟，很难得到真心的指🄲🁝点🅂🃬🚹。
还有就是上数学课🌢的巨🛢🞃龙巴贝奇教授，只是他爱好和平与数学，对人类的武技研究不多，找他帮忙说不定到头来只能得到额外的数学作业。🕥
算来算去，既和他猹某人熟悉，值得🗉🙲信任，又实力高强，懂得教育方法的，就只有在战争神学院⛳驻守了上千年的🗘欧姆了。