“炼炁虽然已经圆满，下一步🚝🔖🀧就应该筑基了。”
“筑基？”
林墨激动的问道🝠：“老祖，后边是不是有金丹期和元婴期？”
白♢如⚕👓🈘雪点头道：“差不多，咱们炼炁士发展到现在，已经有很完整的修炼体系，可惜很多都在上古遗失了。”
“不管是炼炁还是筑🝒基，都是被后人细化的境界，在上古时期，这两者被🞓📱🞨统称为炼精化气。”
“一⚕👓🈘心一意、沉心静气（致虚极，守静笃）自然而然达成，运炁往返成循环，源源👢不断，生生不⚑🐨息。”
“心无杂🙽🏹念，而后无七情六欲，忘我之境，全在己心。”
白如雪继续说道：“每个人从出生下来都会继承上一辈的先天之炁，🀩可是🞓📱🞨随着时间的推移，这种⚑🐨先天之炁会被逐渐消耗，直到死亡。”
“而我们炼炁，炼🁰的是后☢🁉天之炁，可以从一定程度上缓解先天之炁的消耗，从而达到延寿的目的⚑🐨。”
林♢墨认真听着，虽然这些东西他知道，但再听一遍也没有什么坏处。
“你现在要做的只有一步，那就是打通全身经脉，伐毛🃒🗌洗髓。🅛所谓的筑基，其实就是后天返先天⚑🐨的过程。”
“至⚕👓🈘于之后的元丹境界，可能需要进阶功法，我也爱莫能助。”白如雪摇摇头，回忆起曾经的自己就是卡在筑基圆满不得🁇半分进展。
两次强行凝聚元丹都以失败告终。
“首先你要打通十二主经络，之后再延伸至全身…🞐…”
在白如雪老祖那里得到一些宝贵的经验，林墨满意🞐的离开了。
出了门，林墨的脸上微变。
就在刚刚，白如雪老祖抓住他手腕🔍⚺🖙的时候，🄿他能明显感觉到一阵阴冷。
那是一种没有温度的冷。