“炼炁虽然已经圆满，下一步⚁🎙👝就应该筑基了。”
“筑基？”
林墨激动的📑🚍问道：“老祖，后边是不是📝🛲有金丹期和元婴期？”
白如雪点头道：“差不多，咱们炼炁士发展到🐨现在，已经有很完整🝾🐯的修炼体系，可惜很多都在上古遗失了。”
“不管是炼炁还是筑🁡基，都是被后人细化的境界，在上古时期，这两者被统🉄🄶🁿称为炼精化气。”
“⚹🖘💻一心一意、沉心静气（致虚极，守静笃）自然而然达成，运炁往返成循环，源源不断，生生不息。”
“心无杂念，而后无七情六欲⚁🎙👝，忘我之境，🝂🈓♠全在己心。”
白如雪继🐇续说道：“每个人从出生下来都会继承上一辈的先天之炁，可是随着时间的推移，这种先天之炁会被逐渐消耗，直到死亡。”
“而我们炼炁，炼的是后天之炁，可以从一定程度上缓解先天之炁的消耗，从而达到🗤🝥延寿的目的。”
林墨认😩🝢真听着，虽然这些东西他知道，但🃝😮再听一遍也没🇾有什么坏处。
“你现😩🝢在要做的只有一步，那就是打通全身经脉，伐毛洗髓。所谓的筑基，其实就是后天返先天的过程。”
“至于之后的元丹境界，可能需要进阶功法，我🍌💿也爱莫能助。”白如雪摇摇头，回忆起曾经的自己就是卡在筑基圆满不得半🍲分进展。
两次强行凝聚元丹都以失败告终。
“首先你要打通十二主♦💣经络🔶，之后再延伸至🝂🈓♠全身……”
在白如雪老祖那里得到一些宝贵的经验，林墨满意的离开🛤了。
出了门，林墨的脸上微变。
就在刚刚，白📪如雪老祖抓住他手腕的☆时候，他能明显感觉到一阵阴冷。
那是一种没有温度的冷。