乔梁🚈本来是想理直气壮地摸🗾🗾鱼一天的,结果aeeis直接给他怼了回去。
知道你确实肌肉酸痛,所以今天全都安排了🎨昨天没怎么练的部位,这你没什🜣么🀨话可说了吧?
乔梁嘴角微微抽动:“可是我今天的状态不🎨佳,有🁿点累。”
虽然这话有五成是真、五成是撒谎,但糊弄一下这个人⚰🕃工智障应该不成问题。
然而aeeis沉默片刻之后说道:“有一位热爱长跑的作家曾经说过:今天不想跑,所以才去跑,这才是长距离跑者🌗⚴🕦的思维方式。💜💨🔘”
“同样的,今天不想练,所以才要练,这才是一个🁿能够坚持😾健身改变自己的人应有的思维方式。”
“总是因为各种理由而逃避健身,大概率会半途而废,无法坚持下去。”🟧
“如果训练过程中出现身体不适的情况,器材会从力道和心率等指🜅⛜数上侦测出来,立刻停止🌏训练。如果这种情况没有发生却不🐢想练了,多半是心态问题。”
“在姿势正确、配重适宜的情况下,半个小🎨时就可以进行非常充分的锻炼。如果连半个小时都懒得动弹……”
“说到底,还是条懒狗。”
“这样懒下去,花几千块买的设备多半也是吃灰,不如抓紧时间退款或者晾上衣服,让我多发挥发挥🖿😔🁂其他功能。”
乔梁:“……”
这个🚈人工智障说得好有道理,一时之间竟无言以⛙🚴🗥对。
而且这种没有感情的声音中还带🇿🞖着一丝淡淡的嘲讽,嘲讽的😾话又很🜅⛜有道理……
乔🏳梁很无奈地叹了口气:“别说了,我练还🎨不行吗……”🔁
半🏳个小时后,乔梁两腿酸软地瘫坐在沙发上,下半身也快废了。
“我特么信了你的邪……”
乔梁感觉🕙🍃自己上了大当,被这个aee🔌⚹is稍微一激就挺不住了,觉得自己还能顶,然后把今天的训练计划给完成了⚧📲。