练气阶段，主要是外练筋骨皮，内练一口气
百脉皆通，气😠息壮大，肌肉若一，🝻力大无穷，灵活而柔韧
到了这一步，便可以存神
存神便是强大魂魄
唯有神形俱妙，才能长生不老
此时周灿迎着朝阳，吞吐之间，🔶呼吸如雷，肺脏如同两个大风🂸📧箱，👮🌍发出呼啸的巨响
缕缕的太阳精气，涌入太阳神炉中得到千锤百炼，化为无上真气，游走在身百🄨脉中
周灿的身体在发光，每一🛷♘寸🛞🝝肌肤，都灿🚄烂夺目
瞬息之间，🎠💡便有着数千条的太阳🔶精气涌入太阳神炉
一个呼满神足
“修成了这口太阳神炉，让我真气的🞊恢复速度，得到了惊人的提升👮🌍”
现在的太阳神炉中，可容纳九千九百九十九太阳气息，而且这些太阳气息非常的纯净，♬质🄒☤🁚量很高
而想要提高太阳真气的😝🏋质和量，还需要突破到了新的境界
若是肉身、神魂不足够强大，肉身无法容纳🅪🇿更多的真气，神魂也无法驾驭这么多的真气，吸取更多的真气，对自身有害无益。
真⛴🞨🖫气圆满之后，便开始在院子里，修行太阳拳法，神虹步，拳法威能惊人，步法更🜭是到了最高之地步，人如神虹，浮光掠影，整个院子里，只能看到一道影子。
对于太阳拳法😠、神虹步、太阳炼形术，周灿早已经领悟到了至高境界。
就算是儒教法门修口🛑🛬经，他也已经到了第六🅪🇿重境界。
吴阿牛、梦冰云、鼠无敌也都随着周灿演练太阳拳法，周灿对这太阳拳法领悟至深，在旁边，对二人一鼠指⛏🙖点。🜅⛔