三十六章 : 重返校园(3/3)

    吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，而且可以避免因吃🕡🋌🗾粽子引起的肠、胃道消化不良。🎖👁此外，睡前两小时最好别吃粽子，不要碰含水分很多的寒性瓜🌳果类，比如西瓜，以免造成腹泻或腹痛。

    这些，都是要特别注意的，杨老事先就跟大家说了一下。家里有🂹📩🝥医生就是好，至少可以提醒自己该注意什么。

    “别吃太多！”☪🂊楚家🈧🀯强也提醒，尤其🐅♁是周福荣这样，体型还没有减下来的人。