“呼，”
“呼，”
“呼，”
他整个人躺在草皮上，艰难的呼吸着，头晕脑胀，缺氧♚啊。
“站起来，”
“快站起来！”
“刚跑完步不能躺着！”
埃尔文却跑过来强行把韦伯拉了起来。
“真不知道你是怎么活到现在😌⛧🜯的，连最基本的🙞知识都不知道！”
埃尔文一手扶着他，一手递上来了一瓶水。
“喝点水，”
“别喝太多。”
“一开始是这样的，很艰难。”
“🅕🆛这🇹几天都会很痛苦，但之后就会好很多。”
“当然，下午会更累！”
“坚持住！”
埃尔文拍了拍他的后背。
幸好随后🐏是有球训练，都是些很简单的基础动作，韦伯休息了之后再做，问题并不大。