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周日的清晨从凉梓琪的早安飞膝开始。
凉风摸着自己的肚子起床。
面对凉梓琪的早安飞膝，要么被撞🖚📍🙨死，要么变得🃴更强。
凉风觉得是后者，因为腹🝫🎇🎻部越来越硬了，估计再过一段时☸🄊🟄间就要有腹肌了。
当然，凉风的腹肌不是单纯被凉梓琪☷撞出来的。
因为最近凉风在做锻炼。
虽然皮肤很强，增幅很多，但是无法否认的是凉风的本体却不强。
虽然本体现在也不是普通人了。
在和🚵关笙小姐缔结契♶🌹🄀约之后🏆🗹☿，凉风的双手也有了特殊的能力。
但是就算是这样，凉风的身体素质却☷没有什么增长，⚏虽然凉风有着【高级格斗】的实力，但是限于身体素质，无法完全发挥。
而有些时候，皮肤并不是绝对管用的。
因此凉风开始重视起了自己的身体情况，🏗🚌👿开始进行锻炼。
其实凉🝘🙧风锻炼还有🆬另一层考虑，那就是健康的活着。
无病无灾的人🞏📇😬生才是凉风想要的，健康的人生会让人活的更久。
凉风的锻炼也很简单，晨🝫🎇🎻练、体育运动和晚间健身。
晨练也就是跑跑步，拉伸一下身体，体育运动一般是在学校和🌙同学打篮球，而夜间健身则是根据健身软件上的指引进行健身，为此凉风特意将凉🀨⛀母的瑜伽垫要了过来🄹。
在原主的记忆中，原主还是一个孩子的时🏗🚌👿候，有一段时间凉母为了保证自己的身型，买了瑜伽垫，想要在🐪🂨家里进行锻炼。