人活于世，每个人都会遇到麻烦，每个人都会在某段时间情绪低落，当察觉到自🁝📩己情绪异常，一定要及时查找导致情绪异常的原因并加以处理，不能任由负面情绪蔓延，心情不好，不管做什么都容易出问题，一旦出问题，☬🂢🐠心情会更加不好，如此这般，就成🝘了恶性循环。
深呼吸，找到症结，是自身心态问题🁶🏒就设法调整，是外部问题就设法处理。人只要活着，就一定会遇到麻烦，强大的自信都是自一次次解决麻烦的过程中建立起👡来的。
深呼吸，吴勤和🃉🖁吴焕没做错什么，不应该心生怨恨。
深呼吸，族人又不是故意诓骗自己🍿🍴回来，无心之过。
深呼🅾吸，得📔了姜南所赠丹药，以后🍿🍴练气必然比别人要快许多。
深呼吸🔓⛴，🍷🌱世人争抢的通灵金书，全在自己的脑海里，何其幸运。
深呼吸，🍷🌱这是冷🃉🖁静客观的分析，并非阿Q式的自我欺骗。
就在吴中元深吸慢吐之际，隐约🏀🗀听到有女子的呼喊声，起初他还🖹不曾在意，只当村子⛂🗩里有谁在叫嚷，但很快他就反应过来，不对，先前听到的呼喊有些耳熟，而且是平行传来的……