“明🞡🕭🌲天还练吗？”看着泰斯脸上神情变化，🄛姜蝉问了一句。⚗
“练！”😲泰斯斩钉截铁，怎么能不练？兽人的本质上都是慕强的，姜蝉才练了几天的体术，就能够将瓦姆那几人收拾掉，要是他会了这些体术，是不是他的实力也会更强？
“成，那我就不🗰🟔🜻客气了。”姜蝉眯了眯眼，总是她一个人受罪有什么意思？还是要有人陪着一起才好。
清晨，姜蝉自顾自地练习体术，泰斯则是在一边练习昨晚姜蝉教给他的那三个动作。🎠💜十分钟之后，泰斯浑身是汗地趴下了。
姜蝉看了😲眼蹲在她身边的毛茸茸“☦🁩墨宝，去给他喂个果子🖩🕖🉥。”
墨宝蹦跶着跑到泰斯的身边，往泰斯的嘴🗵巴里塞了一个红色的🁦野果。果子似乎是入口即化，一个果子下肚，似乎身体上的疲惫都减轻了几分。
姜蝉可不像🞱🗸☵泰斯这么没用，如今她第一组动作已经做地特别流畅，看着要准备做第二组动作了，也就是进阶版了。
这套体术一共分四个阶段，每个阶段都是九个动作。练⚟💮🕏到极致的时候☉，肉身能够强大到崩山碎石。当然，在这里姜蝉就不做这样的奢望了，增强体质才是🖄🐁她的最终目的。
泰斯🞡🕭🌲嗓子动了动，看着姜蝉像扭麻☦🁩花一样，开始的两个动作她做地还算轻松，到了第三个动作，她的速度就慢了下来，似乎做这个动作也非常地费力。
泰斯就看着姜蝉又以这样的速度做了两个🗵动作之后，姜蝉毫无形象地瘫在了地上，浑身的衣服都湿透了。
墨宝蹦到了姜蝉的脑袋边，🌙⛈小爪子上抱着一个果子。姜蝉费劲地张开嘴巴，就算是这个动作，她都觉🎽🖨🕉得格外地吃力。
泰斯不由咋舌，还有这么多动作啊，这可真是要了兽人⚟💮🕏的命了。他有心想要📦放弃，想到姜蝉那坚毅的面庞，泰斯又坚定了决心。
不就是吃些苦吗？🍢一个贵族小姐都能够坚持下来，没道理🖩🕖🉥他一个成年的兽人就不行了！
时间一晃就过去了三天，这天清晨在结束了例行的锻体之后，姜蝉脚尖踢了踢毫无形象瘫在地上🜅⛗🚥的泰斯“还能走吗？我们今天去看看瓦🞀👂姆，看看他怎么样了？”
泰斯眼睛转了转，似乎浑👡🐣身上下🏷只有眼睛能动。
“好……吧，等会儿吃完👡🐣……早饭过去。”一句话说地断断续🁦续，声音都有点沙哑，可见他这早上的锻体是有多么的痛苦。
姜蝉翻了个白眼“行，你先休息吧，等你体力恢🉣复了我们再过去🃙看看。”
半个多小时后，泰斯才堪堪坐起身。他活动了下手臂，虽然这个锻体的动作非常痛苦，可是他明🜅⛗🚥显地有了收获。