一番简单的测试下来，克劳蒂娅对于少年的真实实力终于是有了较为清晰的认知，之前虽然也有看过少年的属性卡，但属性卡上的属性完全是系统对于身体扫描调查后给出的最终结果，实际上力量100的人跟力量50的人角力也有可能是50的人获胜。
因为系统只是单纯又客观的给出了身体的数据，至于这些数据身体的主人能发挥出多少，那系统就不知道了。
少年整体身体素质方面，算是有点力气的乡下人，耐力方面比起保持锻炼的普通人还要差一些，其他各方面的属性更是平庸得不行。
因此早晨的训练克劳蒂娅也没给少年安排太多东西，只让他自己在一旁做做俯卧撑和深蹲，再举举哑铃跳跳绳什么的，只在少年休息的时候稍微教他几个基础的起手架势，再给他讲解讲解，实际教导还得过两周，等少年的身体素质上来一些再说。
起码得等他做完一组锻炼后手脚不发抖了，那会克劳蒂娅才会开始考虑教他点基础。
等到克劳蒂娅为少年拆分讲解了三个比较常见的基础架势后天色已亮，二狗子也快上班了，两人便收拾了锻炼器械一起回了房间。
一回到房间，却见二狗子已经蹲在了客厅的桌子上，而距离六点却还有十来分钟，显然二狗子对于少年的初次训练还是挺上心的，而在看到少年手脚隐隐发颤，合身且方便运动的衣服紧紧贴在身上，呼吸紊乱满脸写着疲惫的模样，二狗子有些不满的撇了撇嘴。
本想说点什么，但是看了眼克劳蒂娅之后二狗子还是别过了脑袋什么都没说。而克劳蒂娅则是走到桌旁，给少年倒了杯水后从系统空间里取出了一小管的深绿色药剂，对少年晃了晃。
“慢点喝，你先站一会等呼吸恢复后再坐下，休息半小时后再去洗澡，洗完澡后顺便再用热水泡半小时，泡澡的时候记得把这里面的东西加进去。”
吩咐完后克劳蒂娅正想把手上的药剂底给少年，却见二狗子一双大眼睛死死的盯着自己手上的药剂，想了想还是将塞子拔起递到二狗子面前晃了晃。见二狗子别过头去不再看后克劳蒂娅才又重新塞上塞子将药剂底给少年。
“小心点拿好了，这药剂比早上的茶还贵不少，这一管就差不多得两枚银币。
“你昨天不是好奇为什么要买那么多奇奇怪怪的材料吗？就是做茶跟这个入浴剂了，以你现在的身体素质，药茶每天早晚各喝一杯，入浴剂就锻炼完后用一管，等以后实力上来了再考虑加量的问题。”
控制着颤抖的双手小心翼翼的收好那管入浴剂曾经做过收银员的少年心中下意识的开始默算起这些药剂的开支。药茶一杯1银，一天两杯，入浴剂一管2银，一天一次，总计4银，一周差不多就是28银将近3金币。
一想到自己一周光是喝茶跟洗澡就要花掉3枚金币，少年的脸上就是一阵抽抽，心疼得不行。
克劳蒂娅可不管一周3金这个数字是不是有些夸张了，反正花的也是少年的钱她又不心疼，看到少年收好入浴剂后
就继续祝福道：“等下休息的时候还有泡澡的时候就好好想想今天我跟你说的那些起手那些架势。
“虽然还没打算真正开始教你这些，但是理论上的东西你先接触一下总是好的，明天我会抽问你一些问题，到时候如果答不上来那就加做一组锻炼。”
克劳蒂娅所谓的一组锻炼就是包括深蹲、跳绳、俯卧撑等所有锻炼全部做上100个的意思，一想到自己答不上来后加做n组锻炼后的结果少年浑身一颤，只觉得脊背发凉身上的燥热感都去了不少。