锦嫣在极香小筑的这段时间里，除了请古争去洞虚山矿洞消灭妖兽的那次，无为子还来过一次极香小筑，那次是专门给古争送锦嫣服用食修所要给的资源。
今天古争要做的食修分为两种，一种是有助于本命真火之源的产生，另外一种则是有助于本命真水之源的产生，尽管黄英等人和锦嫣，都需要这两种食修，但由于每个人体质不同的缘故，即便是所需的食修类别一样，也不能够进行一锅烹饪。所以，今天给黄英等人和锦嫣烹饪食修，需要用上不少的时间。
黄英等人过来的时候，古争已经给锦嫣做好的能够加快本命真火之源产生的食修，锦嫣也正准备服用。
简单的跟锦嫣打了招呼，黄英等人便赶紧后厨，尽管他们距离烹饪食修还有很长的一段路要走，但古争每次烹饪对他们来说，都是一次学习观摩的机会。
前厅中只剩下了云静真人和锦嫣，倒也不是古争故意留给他们两个单独相处的机会，只是他要烹饪食修对于灵珠和熊三来说也是学习观摩的机会，唯独不学饮食之道的云清真人空闲，那就由她帮助锦嫣吸收食修的药效好了，反正以他如今返虚后期的修为，做这样的事情也足以胜任。
“云清哥哥，我要服用食修了，等下你可要好好照看我啊！”锦嫣向云清真人笑道。
“放心，按照老祖所说，贫道的修为足以胜任。”云清真人认真道。
能够让人加快产生本命真火之源和本命真水之源的食修，服用之后都需要有人帮忙。并且，这个过程不像是帮人服用增援食修那么简单，多少还有些会出意外的可能。
锦嫣微微一笑，开始服用起了食修。
一道食修很快就被锦嫣吃完，早有准备的云清真人也在这时将双掌抵在了她的背后，仙力进入了她的体内。
由于锦嫣修为较低的缘故，食修产生的药效她并不能很好的控制，云清真人的仙力进入她的体内，帮她完成这一过程。
只见，药效在云清真人仙力的控制下，一点点的进入锦嫣的丹田，变成了一条由星点亮光组成的光带。
云清真人仙力运转，光带如同灵蛇一般盘旋舞动，这是一个在体内通过仙力对药性处理的过程，只要在体内先经过一番仙力的处理，药性才能锦嫣真名真火之源的火种真正吸收。
“云清哥哥，让我来吧，这一步我自己能做。”锦嫣道。
“没关系，既然先生让贫道找看你，那么除非必须由你来做的事情，其余的那些就交给贫道好了，你多留点精力，等下还要服用能够帮助你加快本命真水之源产生的食修呢！”云清真人认真道。
“好吧！”
锦嫣知道云清真人不会让她来做，但她就是想跟云清真人说说话。
锦嫣来到极香小筑的时候，云清真人就已经受伤，只是那时候伤的还不严重，对于他究竟是怎么受的伤，锦嫣是在把灵珠缠的烦了，灵珠才告诉了她原因。而对于云清真人，那个时候锦嫣还只是单纯的同情，还只是觉得既然进入了极香小筑，那么极香小筑中的人就是家人，家人有事，理当同仇敌忾。