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这个时候赵平安脸上的神色可不像是和他们在开玩笑。所以哪怕眼底已经被怒火所吞噬，但是他们还是站了起来，而且腰杆站的更直了。
眼底闪过一丝满意的神色:“我知道你们现在恨不得杀了我，但是凭借你们这种三脚猫的实力还是省省吧。哪天如果你们真的打的过我的时候就可以脱离这种训练了。不过现在就忍着吧。在这里给我站三个小时。”
时间一分一秒的流逝着，在经过长时间奔跑以后所有人的体力都已经达到了一个极限，本来这么长时间的站立他们是根本坚持不下来的，可是刚刚赵平安的一番话狠狠地刺激到了，他们身为一个男人的自尊。
所以他们每个人都在咬牙坚持着，然而这个时候已经有人感觉到体内突然又多出一股力气，让浑身变得轻松了不少。
这明显就是突破极限的现象，赵平安从她们脸上的表情自然也能够看的出这种变化。
时间大概过了一个多小时赵平安再次开口:“好了，所有人原地坐下休息，把沙袋部摘掉。”
这句话一出所有人几乎都是瞬间瘫坐到了地上。因为这种极限训练实在是太恐怖了，不过当他们摘下沙袋以后突然感觉恢复了几分气力。
这一次赵平安再也没有去约束他们。这个时候龙啸慢赵晴挪过来坐到他旁边:“师傅，你这个训练方式实在是太狠了吧。这样下去会出人命的。”
赵平安翻了翻白眼:“如果不是这个样子，哪能逼出这群人的潜力，今天他们有几个已经突破极限了。”
这个道理龙啸当然知道，但是这个训练实在是太恐怖了。
听到只是负重跑步所有人不禁松了一口气，至少负重跑步要比束缚手脚要快的多。不过他们之前的消耗并没有部恢复，所以回程的时间也不短。
当所有人回到会所门口的时候也是累瘫的下场，哪怕是赵平安也变得气喘吁吁起来，为了身先士卒的作用，他可是一点真气都没有用的，再加上身体本来就不是完状态才会是这个样。
不过好在在他们回到会所的时候，已经有淡盐水准备好了。而且还都是温热的，看到这一幕赵平安嘴角露出一丝微笑:没想到林柔竟然还有这么细心的一面。
就在所有人休息的时候林柔拿着一个保温杯走了出来，看到女神走出来以后瘫坐在地上的保安哪怕外累也坚持着爬了起来，毕竟谁也不想在女神面前丢脸啊。
可是谁也没想到林柔看都不看他们一眼，拿着保温杯就走到了赵平安面前:“这是红枣水，你身体还没有恢复，再加上这么大的运动量，哪怕你身体再好也要注意一下。”说完以后就离开了。
然而就是这么一小会，也足够让人浮想联
翩了。尤其是红枣水，这可是补气血的啊，一时间所有人看向他的目光都有一些怪异。