第5章 健身锻炼，可不能瞎练搞坏了身子！(1/7)

    　

    第5章健身锻炼，可不能瞎练搞坏了身子！

    韩铮原本来健身房只是想跑上一两个小时的。

    体验一遍所有健身器材纯属临时起意。

    一方面，心存帮助梁友安的心思。

    另一方面，则是单纯的想到，自己购买的一批健身器械即将到货。

    里面很多器械，都还不知道怎么用呢。

    今天正好，在这健身房里，挨个都上一上手，熟悉一下。

    一小时后。

    韩铮和梁友安从最后一组练腿的器械上下来。

    该说不说。

    韩铮的爆发力虽然不怎么样，但耐力还真挺强的。

    一圈转下来。

    梁友安都已经气喘吁吁了。

    他却没流多少汗。

    走到柜台。

    掏出手机将年卡和二十节私教课都购买了之后。

    韩铮对香汗淋漓的梁友安说道：“梁教练，你去休息吧。我自己再去跑会步。”