头顶着炎炎烈日，张放站在石滩边，他的身前有个齐胸口高的大石块，上面放着一个脸盆大小的竹篮，篮子里满满当当的盛着一种白色晶体，那是粗制的海盐，颗粒硕大，张放将双手伸入其中，左右手反复在海盐中摩擦，待得两手的手心手背都磨得红通通，满是血痕的时候，才将双手伸了出来。《
张放能感到双手上不断传来的痛感，只是他毫无所觉一般将装备粗制海盐的竹篮拿开，就见篮子下面铺着一层指甲盖大小的小石子，这些小石子都是张放精心挑选的，每一个都有尖锐的棱角，若是用之以弹指神通对敌，刺破敌人的肌肤那是不在话下。
张放看着这些小石子，胸口提起一口气，随即就是暴喝：“开！”
话音未落，张放双手高举，紧跟着其双掌朝着那些小石子连环拍下！
“砰砰砰...”
大石块上闷响声不绝于耳，待到张放双手停住，就见大石块上只剩下一层石粉，一阵海风吹过，石粉四散飘飞，而张放的双手亦是鲜血淋漓，可他如同没事人一般，只是拿出金疮药抹在上面，但若是仔细看，却能发现张放的双手手掌已是伤痕无数。
这就是石掌秘术的入门练法，先是以海盐打磨双掌肌肤，如此可将双掌肌肤变得更加粗糙，耐磨亦耐受，而后便以本身的掌力去拍打有尖锐棱角的石子，若是肌肤破了则以金疮药治疗。如此往复练习。一直要将双手练到海盐打磨不红，并连续拍碎上百颗尖锐小石子而不受伤，这才算是将石掌入门第一重练至大成。
当然也仅仅是第一重，而随着石掌秘术修炼深入还要以碎石粒，铁渣等越发坚硬的材料打磨肌肤，而后还要以本身掌力拍碎更大的尖锐石块，拍弯铁尖，甚至拍扁铁蒺藜，一步步将掌力提升到骇人的地步。这等秘术一般人根本坚持不下去，只有地级强者才可能练成。因为这样练下去。双手随时可能彻底废掉，为了避免危险，一是需要每天以石掌秘术中记载的特殊真气运行之法，以真气温养双手。二是需要每天以石掌秘术中记载的特制秘药浸泡双手。才能避免双手被废。
而张放已经修炼这门秘术五天了。不过看起来距离第一重大成还有些差距。但练功就是这样，日复一日，不甚枯燥。只不过如石掌这般秘术却是在痛苦中持续枯燥。
张放以金疮药抹过双掌的伤口后，眼见伤口不再流血，便即走到不远处矗立的一个人形精铁桩之前，随即双手捏指成爪，开始练起了指力。
先是石掌，后是钢指，完了再练吸掌，趁着杨左使的魂珠还未完全吞噬，张放这几天下午都扎在黄家居所直通的这处偏僻的石滩上，疯狂的修炼着。没错，至少在黄家其他人眼中张放的确是修炼疯了，除了修炼，其他事一概不闻不问。
就在张放双爪翻飞，双手十指不断撞击精铁桩的同时，不远处有一高一矮两个人影远远的看着张放，高的那人便是向风邪，矮的自然就是他女儿向晚晴，晴儿。
晴儿呲着牙缩着脖子的看着不远处的张放，一脸的难受，等到张放稍作休息时，晴儿才抬起头看向自己爹爹道：“阿爹，高师兄为什么要这样练功啊，把自己成天搞得伤痕累累的，我看着他练功都觉得疼，咱们桃花岛的武功哪有这样的练法？”
向风邪淡淡的道：“为了名，为了利，为了不成为蝼蚁，为了天下无敌等等，武者有太多的理由逼迫自己不断进步，当年大师兄也是这样练功的，只是大师兄天分比不上这高狩，资质比这高狩也相去甚远，练的也没他狠，所以直到师父故去，大师兄方才将劈空掌大成，却因师父之托再出不得桃花岛，否则地榜上应有大师兄得一席之地。”
晴儿听到向风邪这番话似懂非懂，末了只是‘哦’了一声，又道：“阿爹，高师兄已经来寻你好几次了，为何你避而不见？”
向风邪看了晴儿一眼道：“这句话是他让你问的？”
晴儿见此俏脸一红道：“不是，高师兄为人坦坦荡荡的，可不像叶家那些阴坏的狗崽子，是我自己想帮他问。”
向风邪听到这话，脸上露出些笑容道：“傻丫头，既然如此，爹便告诉你原因。高狩为何寻我其实爹爹是心知肚明的，我虽没见过他真正与人交手，但看的出来他走的是内外兼修的路子，他年纪轻轻却内力浑厚，又在外功上造诣非浅，如此一来轻功很可能就是短板，我看他几次用灵鳌步也是死板僵硬不得神髓，他来找我不过是想让我指点他轻功罢了。”