温玉石床刚刚好能容下一个人，连翻身都不行。
范逸全身放松，呼吸均匀，灵气从在筋脉中缓缓循环，整个人进入入定状态。
温玉，果不其然，躺在上面隐隐感觉一股暖流从背部传来，接着向全身蔓延开去，如浴春风里，周身舒爽，妙不可言。
范逸不禁舒服的呻吟了一声。
而体内的灵气似乎也激动起来，随着温玉的温度进入体内，灵气运行的速度也加快了三分，从涌泉穴到泥丸宫不停的游动。
随着灵气速度的加快，温度也随之提升，仿佛整间屋子变成了一个温泉，温暖的泉水在其间流淌。
这种感觉就好像范逸当年在仙桃山泡澡一般。
整个人浸泡在温泉中，四周灵气氤氲，把自己包裹起来。无孔不入的灵气从自己的每一个毛孔中渗透进身体，再融入经脉之中，与自己体内的灵气融为一体，令人无比的惬意舒适。
范逸嘴巴微张，长出一口气，将体内的浊气一口一口的吐出来，整个人感到神清气爽。
灵气从泥丸宫缓缓游走，向涌泉穴奔腾而去。到了涌泉穴，灵气又再次折回，返回泥丸宫。算是运转了一周天。
当灵气经过范逸丹田处时，会陡然增强。因为刚才范逸服食了一粒补元丹，灵气经过时，补元丹便散发出灵气，与经过的灵气融合在一起。
就好像一粒糖，经过泉水的不断冲刷，越来越小……
如此往复。
大约运转了十周天，范逸腹中的那粒补元丹越来越小，最终消失。
而范逸的身体也最终融化了补元丹中所蕴含的灵力，他的身体也在一点一点的改善。
在修真界中，这种行为叫“淬体”。
即把凡胎俗体淬炼出适合修仙的体质。
这个过程因人而异。