柯翎和朔翌🟑🜚🂩在院子里布置了半个小时🜚🂪👪的陷阱。
精神训练🃓🗔室内，姜笙的训练时间又🎅🎯过了一天半。
一天半里，姜笙🝇不停的反复练习幽戈身法第一招，从最开始只能做出一两个动作就浑身酸痛的不得了，到🐅♂🅦现在已能完整的连完第🜇⛮🝰一招的动作。
虽然动作的流畅🝇度还没有人影的完美示范那么流畅，最后一个动作累积爆发出的速度也没有人影那么快。
但她已经逐步掌握了发🀸力技巧，每次打完一整招，最后一个动作爆发出的累积力量，竟然能让她的速度，很轻松的提升至她在六倍速里最颠覆的发挥速度。
而且除了最开始学动作时浑身肌肉会酸痛不🖘💵已，每个动作都做标准了并连贯起来后，姜笙发现🛵♉幽戈身法的动作，其实每一个都是非常拉伸舒展肌肉的动作。🏿
尤其是能连续做完第一🀸招的所有动作后，姜🖘💵笙做的越快越标准，就越仿佛叠加了某种惯性，做起来越加轻松。
练到现在，姜笙的第一式动作已经越来越连贯，最💛💢📥后一个动作收尾后，她的身影也和人影一样出现淡淡“飘忽瞬移”♏，这是肌肉力量叠加后爆发的短暂超高速度。
练越练越舒服，姜笙🌎♧觉得按这个进度下去，等她学完第二式，肯定能轻松过七🎺🖆倍速了。
“这招式练起来，倒是🀸比速度方块更轻🐰🃝😮松啊，而且，也没有a1你之前说的过分痛苦呀。”
姜笙边练着动作，边和坐在数据字上的🐰🃝😮a1聊天。
她现在都有精力聊天了。
a1的表情却极为别扭。
准确的说，是震惊又别扭。
幽戈身法身为顶级的身法技巧，是练起来极为困难的，严重的时候，甚至会导致肌肉负荷超标，让肌肉经🐅♂🅦脉甚至神经受损。
但只要发力方式只要标准，招式越纯熟🐰🃝😮，自然是能越练越轻松，越练🇺越舒服的。
但…它也说了，轻松🌎♧舒服的提前是🎅🎯先要练熟，而且要纯熟！十分纯熟！
可幽戈身法身为熟就能熟的。