有人：旅行会让人谦卑，你会知道地球之大，永远有着与你截然不同的人、事、物在地球的彼端发生。见的世面广了，也就不会把自己局限在格局里，不再愤世嫉俗，与人为担所以，旅行永远是最好、最有效的心理治疗。
有人：旅行就是从繁华的世界中心到荒芜的世界尽头。穿越过生死，心神困顿，眼神疲惫，风尘满面，只为一些绝世的光亮，一些心灵纯净的人，一些或许这次不做就无法再完成的事。
而我：旅行，就是抛弃烦恼，轻装前行，像个无忧无虑的孩，尽情奔跑。
羊卓雍措，简称羊湖，藏语意为“鹅之湖”，位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。
据，虔诚的佛教徒每年都要绕湖一圈，骑马需要一个月左右。这等于他们到拉萨朝圣一次。
八廓街，又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨着名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。
光明茶馆，在八廓街里面，地道的藏式茶馆，很多当地人都是去那里喝茶，甜茶单杯卖7毛，一壶10块。
玛吉阿米，坐落在八廓街的东南角。相传是六世喇嘛仓央嘉措和他的情人玛吉阿米幽会的地方。坊间有传言《见与不见》就是这位大情圣所写：
你见，或者不见我
我就在那里
不悲不喜……