勉勉强强如新生儿蹒跚学步般地把这式散手练完，并重复了几遍，两位老人都有一种身心俱疲之感，像被压榨干了一般，全身上下大汗淋漓。
但与此同时，却是一种说不出的清爽。
尤其是心脏部位。
练习之前，两位老人的心跳，章老是六十六，陈老是五十一。
练习之中，两位老人的心跳俱都疯狂飙升，没有精确的数字，但一百七八十次总是有的。
练习之后，心跳缓缓下降，向六十六及五十一更低的地方下降。
其实以前的时候，章老的心跳是七十次左右，而陈老的心跳是五十四次左右，两人就是通过习练许广陵传授的这式散手，而致使心跳一点点下降到现在这样的。
并且，远没有触底，还在速度缓慢但却日渐持续地下降着。
习练之时，两位老人习练得蹒跚，而习练之后，两位老人便是连走路都蹒跚，由此也可知这式散手对身体及心神的消耗实在是太大，大到两位超凡及宗师层次的人物也有点吃不消。
也因此，于两位老人而言，习练这式散手，也确实就是“痛并快乐着”。
散手完毕，两位老人多半就会在公园里缓缓散着步，然后散到一个没人的小亭子里。这个公园，有好几个亭子。
然后，摆上象棋。
两位老人几乎都不思考，而是无脑走，并且还是脑抽式的走法，实际五六级阶位的两位老人，经常走出让人不忍目睹的臭棋来，并相对着哈哈大笑。
他们下得真不是棋，而是蛋疼。
也就在这种扯淡的闲弈中，身体及精神缓缓恢复，然后两位老人来到公园门口吃早餐。
还是那老摊位，豆浆豆腐脑，油条包子。
不过两位老人几乎都点的是豆腐脑包子，只有陈老先生偶尔点份豆浆，而至于油条则始终没碰。
这家摊子已经在这里出摊好几年了，章老先生也一直在这吃了好几年。