而且，即使气血之力旺盛了，也不⛶🞻能轻易修炼外功，必须要在师🁖🅴傅的指导下慢慢尝试👞。
因⛉😨为无法控制气血之力，很可能会发生意外——
无法充分聚集气血蕴养锻炼部位😾，以至🅃于留下暗伤🅚。
只有能够控制自身气血，才能正式⛶🞻修炼外功，没什么危⚩险和后遗症🄠⚣的修炼。
因为外功本质上🐢🁥🇺还是摧残自身，从而激发潜能。
如果没能控制气血，做不到用全身气血蕴养受伤的部位，就很容易留下暗伤🃞😷🆃。
但现🕵🎀在，他不但浑身气血之🁪力🖹充盈无比，还能够感受并控制气血之力。
以此为基础，修习外功可谓是事半功倍。
根据烈阳功记载。
修习外功，第一步就是练熟招式。
熟悉招式之后。
第⛉😨二步就是强化自身某些身体部位，比如手掌、肘关节、膝盖、脚掌等。
如何强化？
唯有时常使用，再加上🏚🚭以外物刺激和用气血蕴养而已。
就比如一个经常干农活的的人。
他的双手双脚和双肩就会生出老茧。
如果身体再强壮一些，气血之力充足，时间一久硬🅚壳老茧还🔍⚺有可能会脱落🛃，再生出那种软茧。
那种软茧，可是既有韧性，又有强度的！