鼎内分一白、二黑、三碧、四绿、五黄、六白、七赤、八白、九紫制成的九宫网格，灵药则按金、木、水、火、土五行属性分放于九宫之中，整个过程则是以洗髓丹为君，灵药浴液为臣，再佐以千年古木焚烧的文火于鼎下，使以九个时辰的时空，沟通天地人，夺阴阳造化，达到伐毛📵🟎洗髓、运化灵气、淬炼体质的目的。
陆丹师吩咐🎾🖩🕓羽痕带领几个丫头将准备好的灵药浴液按五行分🚑💪别放置于九宫之中，再交待了几句注意事项，便准备离去离去。
临走前，又对云风说道“纳兰家🜪🅁秘制疗伤丹药也是不🎞错⛶的，你可试试。”
云风将纳兰雪伊送的橙🏅灵玉瓶🗅🙐拿出，嗅了嗅，又在🁀🂮💍手中摩娑了几下，感受着瓶上传来的温润，笑了笑，然后又放在怀中。
羽痕大大方方🁠地要服侍云风沐浴更衣，但前世的云风从小就接受的是传统文☍明教育，遵循男女有别，当着比自己大不了多少的少女面前宽衣解带，赤身祼体，实在是一件十分尴尬的事。于是，讪讪地道“羽痕姐姐，我不习惯这样，你出去等候吧！”
不习惯？少主今天是怎么了？羽痕觉得好生奇怪，少主历来都是自己在服侍，可从来没说过什么不习惯的话，莫不是脑子被打坏了？呸、呸、🟦🟘🝛呸，可不能这么想。
莫非……，羽痕突然想到了什么🜪🅁，脸上一红，不仅有些羞涩起来，嘴上却仍然争辩♺🍙🈣道“少主，之前都是奴婢服侍你沐浴更衣的，可不能坏了规矩。”
“这，……我突然觉得自己长大了，不用劳烦羽痕姐姐。从今以后，🅹🚝我都自己解决，羽痕姐姐还是在门外候着吧！”🄧⛨云风没想到自己的羞耻之心🝳竟会与原来的云风有出入，但儒家思想根深蒂固，无法改变，便依旧坚持道。
见云风很坚决，羽痕不好再说什么，只得退去“那我出⛶去了，少主☏⚁🎛若有什么需要，尽管吩咐羽痕🇧。”
云风长长地吐了一口气，如释重负般地摇了摇头，便服下师尊赐予的五品洗髓丹，褪掉衣裤，立即坐入中⛸🟎🜁宫，将整⛙🚱🗋个身体浸入灵药浴液中。🚢🕃
温热的灵药浴液散发着幽幽清香，🌕⚢闻着格外舒爽，使云风很快入静，整个身体🝡🌨的毛孔都已打开，像一张张贪婪的小嘴，拼命地吸🙌收灵药浴液强大的药力。
药力进入身体后，便迅速散布全身，令云风感觉身体吸收外界灵气的能力似乎得到了提升，原先流动于遁甲脉中的稀薄灵气随着雷浆电液的变强也渐渐变得充盈起🄿🃘来。
虽然云风失🎾🖩🕓去了中丹田和下丹田，但🈶上丹田也就是泥丸宫却还完整，加上遁甲神脉代替了断裂的筋脉，使灵气得以正常运转，并屯于泥丸宫中。
云风赶紧集中意念，开始运转遁甲神脉，虽然师尊并未教导云风如何运转遁甲神脉，但云风觉得运转遁甲神脉并没有多难，🌎只要意念集中，遁甲神脉中的雷浆电液与灵气便如同听到指令一样遵循筋脉运行的规律迅速运转起来，达至四肢百骸。
一个大周天下来，洗髓丹便已被云风炼化，受🖘💻到遁甲神脉的接纳，并将药力送到身体各处。
初时，云风还未有什么感觉。渐渐的内脏、肌肉、骨🎞骼以及身体的各个部位开始剧烈疼痛起来，仿佛有人拿着一把锋利的刀在体内剃刮，一刀接着一刀，刮得云风几乎要从药桶中跳将出来；又仿佛有人拿着锉刀在骨骼🍠上🌉大力猛锉，一锉接着一锉，锉得云风青筋暴起，双眼滴血，恨不得立即死过。
然而死过一次的云风，意志变得十分坚定。他清楚地知道，在这个弱肉强食、🝡🌨强者为尊的世界里，不坚定意志、吃苦耐劳，付出比别人多千百倍的努力，是修炼不出比别人强大的战力的，不仅报不了仇，还有随时殒命的危险。
云风再次咬紧牙关，集中意念，拼命忍受这种非人折磨，竟然将嘴唇咬破，滴出血来。渐渐地，云风痛得⛸🟎🜁昏了过去，只剩一颗面色通红、青筋暴起，紧闭的双眼流着鲜红血液的恐怖头颅露在灵药浴液水面🞥🖎。