努米底亚精锐武士！
当雷震天选择🅦🈴了这张兵模卡片，星光点点，大量训练器材的环绕中，一个人影出现在了他的身前。
雷震天的眼光，直接跳过那些一眼就能🕖辨认的训练器材。
那个虚无训练者1号早就不知去向，在一切都显得过于诡异的虚🚙📲🞯无世界里，老雷已经懒得去管那么多。
只见眼前的努米底🟊亚精锐武士，为黑皮肤🎤人种，身材壮硕。除了左臂披着的一块豹皮，他还穿着一件束腰外衣。
而他所携带的武器，除了最基本的剑🂅🌘盾，还有一柄包着铁皮的重矛。
面前的这个努米底亚精锐武士，大📦🝇概三十多岁，正值壮年的样子。
令人费解的是，从他一出现，基🁇🃧本上没有和🙒雷🆣👖🈷震天说过一句话。
接下来差不多几个小时的时间里，对方只是一味地借助器材，摆🚙📲🞯着各种🕺🎪📶动作🏻🟔🜴，让雷震天跟着他模仿。
而所谓的训练，基本上🕭包含了四个方面，看似很简单，做起来却很难的动作内容。
一、耐力训练
1、长跑：🝝🌅周长为400米草地，每次60圈🆣👖🈷，速度匀速。
2、负重长🝝🌅跑：背负不低于30公斤的背囊，每次🍁60圈，速度匀速。
雷震天先前在🅦🈴‘虚无训练者1号’那里，身上所受的重拳，早已没有了任何感觉。
在这个虚无世界里，他好像具备一种惊人的恢复⛤🜓能力，体力要比现实强了好几倍不止。
所以60圈长跑，只要把呼吸🌅☑⚖🌅☑⚖节奏控制平稳，并没能给雷震天带来多🝁大的困难。
但接下来的负重长跑🝍，特别是背负30公斤🙒的🆣👖🈷重物，就没有想象中的那么简单了。
当负重长跑，跑到第20圈左右的时候，雷震天就到了挥汗如👲雨，举步维艰的地步。