飞翔故园>奇幻玄幻>宝宝今晚没人叫大声点 > 第13章-斩火 战火 !
    但林启山不可🊦能每天都来,这种⛜强度下的🄥⛕🚌身体真的吃不消啊!

    他是来享受有钱的快乐,不是来折磨自己的,10天🜼🇝跟30天拿到奖励,对他来🈻🃡说没有区别。

    去赛车场的🚉训练频率是两天一次,中间时间他就跑去学别的,比如做任何🛡🝼🐝事情都需要的好体格。

    不管是开赛车🊦,还是开夜车🅶,你身体不行你就真的不行🚯🖺!

    开一场下🀩来,大汗淋漓,体力透支,没点好体格你敢🜼🇝说自己老司机?

    如果有心观察,F1赛车手的脖子都特别粗,这都是为了抵抗赛车运动G🛡🝼🐝值而锻炼的。不过林启山对自己没这么高要求,他需要做的是把身体练强壮🃰🛞了就行。

    每周撸铁🀩至少五天,保持相对健康的饮食,他就不苛求职业健身的饮食习惯了,🈻🃡因为每天白水煮鸡胸肉,只能吃鸡蛋和蔬菜,这种日🌚子他顶不住。

    而且他也不是奔着🈱🂄一身肌🌍♘🈭肉来的,体型练差不多就OK,练太粗连定做的西装都穿不上,那就尴尬了。

    所以除了跟男教练的固定课程外,他一三五游泳,二四六网🜇球,累了就跟女教练做做拉伸瑜伽,活动一下筋骨。

    都是些努🀩力有序的日常,不过这些日常行为,能不断在增加他【礼仪】、【社交】方面的经验🅹🋞🚠。

    礼仪要求他保持良好体态、风度气质各方面的表现,其实人只要形成习惯后,它就像呼吸一样自然🖇🐤🁶。

    社交的涵盖很广,他所表现的交际手腕、能力技巧都在积攒,就连发个朋友🂂圈,获得朋友💊的🇀🕞点赞也都算在内。

    不过对他而言,🀬⛜🛌还是撩妹子来得更自然,因为他深谙此道,经验也涨得更快,目前它是后来居上,🖇🐤🁶已经入门+40%了。

    虽然他不怎么主动理会女人,就只是把自己的丰富生活,发个朋友圈,骗几个赞,然而即便🇀🕞这样,他的🜙🂨👑经验依然在涨!

    因为女人就像猫,你越殷勤理她,她反而🄥⛕🚌越敷衍,而你越不去理会她,只管自己精彩快乐,她却会🖇🐤🁶心痒痒的想撩你。🊺🕗

    谈过恋爱的男人都有经历,但是他们往往不懂这些原理,只有林启山能将其娴熟运用起来,不出几日,韩思晴就按捺不住🊖🐔⛊主动撩他。

    “在忙吗?”

    “跟我说说话嘛。”