柯翎和朔翌在院子里布置了半个小时的🟐陷♸🍇🅽阱。
精神训练🝟室内，姜笙的训练时间又过了一天半。
一天半里，姜笙不停的反复练习幽戈身法第一招，从最开始只能做出一两个动作就👋😞浑身酸🞝🕊🇺痛的不得了，到现在已能完整的🝣🌺🄊连完第一招的动作。
虽然动作的流畅度还没有人影的完美示范那么流畅，最后一个动作累积爆发出的速度也没有人影那🁅么快。
但她已经逐步掌握了发力技巧，每次打完一整招，最后一个动作爆发出的👅累积力量，竟然能让她的速度，很轻松的提升至她在六倍速里最颠覆的发挥速度。
而且除了最开始学动作时浑身肌肉会酸痛♸🍇🅽不已，每个动作都做标准了并连贯起来后，姜笙发现幽戈身法的动作，🖯🖌其实每😴🅪一个都是非常拉伸舒展肌肉的动作。
尤其是能连续做完第一招的所有🖔💖动作后，姜笙做的越快越标准，就🌵越仿佛叠加了某种惯性，做起来越加轻松。
练到现在，姜笙的第🎾🖪🕘一式动作已经越来越连贯，最后一个动作收😭尾后，她的身影也和人影一样出现淡淡“飘忽瞬移”，这是肌肉力量叠加后爆发的短暂超高速度。
练越练越舒服，姜笙觉得按这个进度下去，等她学完第二式，肯😭定能轻松过七倍速了。
“这招式练起来，倒是比速度📂🗿♰方块更轻松啊，而且，也没有a1你之😠🂲前说的过分痛苦呀。”
姜🃛😡笙边练着动作，边和坐在🄶🁿数据字上的a1聊天。
她现在都有精力聊天了。
a1的表情却极为别扭。
准确的说，是震惊又别扭。
幽戈身法身为顶级的身法技巧，是练起来极为困难的，严重的时候，甚至👅会导致肌肉负荷超标，让肌肉经脉甚至神经受损🝣🌺🄊。
但只要发力方式只要标准，🄶🁿招式越纯熟，自然是能越练越轻松，越练😠🂲越舒服的。
但…🅸它也说了，轻松舒服的提前是先要练熟，而且要纯熟！十分纯熟！
可幽戈身法身为熟就能熟的。