“怎么能喝水呢?你为什么要喝水?……”
徐畅🖇🐝🀱然眼珠子骨碌碌转,💍回🁕🅭忆着何方宜的动作,觉得找到喝水的症结了:
“脑袋转动要抓住时机😾,就🁕🅭是手在后面要提出水面时转动,那时就不可能喝水,手🃆在前面时你不能转过去,把你脑袋拦住了。顶点
23us.更新最快”
徐畅然要求何方宜再试一次。
何方宜再次游起来,这一次游的距离也不短,甚🛬至比上一次还长,打水花、划水都没啥可🗱🞄说的,脑袋的转动还是看👀🅮不清,等何方宜停下来,徐畅然赶紧过去。
“怎么样?”
“还是喝了几口水。”何方宜说道。
妈耶,今天不能游了。再游下去,何方宜带着🚧🕵一肚子🜧🄢⚵游泳池的水回家,她爸妈不找他徐畅然算账才怪。
“行了,今天到此为止😾。💍何方宜,游得不错。”徐畅然说道。☪🂊
徐畅然来到男士换衣间,先冲了个热水澡,换上衣服,来到游泳馆门口,等了一会,何💣📮方宜出来了。两人走了一小段后告别,徐畅然坐上了6路公交回家,何方宜走回家去。
公交车上,徐畅然情绪有点沮丧,何方宜两次喝水让他有点猝不及防,不敢🙧🌴再让她练习了。虽然下次可能就不👿🎫喝水了,但总觉得憋屈。6路车要经过市中心,路上可以看下市景,加上占了个临窗的座位,心情开始悠闲下来。
快要到站时,徐🁺🔟畅然突然💍一拍大腿,😔🁇原来是操之过急了。
以往让何方宜练习时,都是游一小段就让她停下,防止游长了动🗹☽🄴作变形而喝水。今天抱着一下就让她游个50米、直接出师的想法,一开始就让她游了20米,后面一段距离没力气了,动作也变形,所以才会喝水。
如果游几米就让她停下来,她当🖻然不会喝水,这样循序渐进,不断巩固动作,慢慢发展到20米、50米,自然就不存在喝水的问题,这才是正道。
看来自己这个教练还是不合格啊,骄傲了,急躁了,结果让何方宜喝了半肚子游泳池水,罪😱🅊过,罪过。
当🃆🕡然,这个错误不👧能对何方🁕🅭宜讲,以后不犯同样错误就行了。问题终于解决,徐畅然心情宽松地回了家。
星🃆🕡期天中午,🏳在家吃过饭,徐👡🐘畅然就往学校赶,接下来这一周还是要复习一下,不然下周的考试就惨了,今天得赶紧把弄完。