“原来是你爸有病!”
萧易🍫说道,李晓佳差🈨点又大声说话,知道这是萧易说的是看病☨🁸,总觉得有一种怪怪的味道。
“我妈说了,每次他们两个人……”
李晓佳按照老妈说☹的话,和萧🆞🐨易说了一边,萧易想了想,似乎问题也🎺🖌不算是太大。
“好了好了,你🗥可以不用说下去了,下边的话🛢题🗯我不感兴趣,具体是什么情况,我已经知道了。”
萧易说道,李晓佳都🈨开始谈到房🅙事的方面,赶紧的打住,自己☨🁸可不想知道这些。
只需要知道是什么症状就行,根据⚜💌🐙这些萧易就能想到治疗的办法,不管是♖🈗⚅不是有作用,接下来萧易说的,对每个人的身体都🚙📶🟔有好处。
“接下来🄺🂧👊呢,我说一种呼气,告诉你⛱🞏📊爸按照🁎我说的方法去锻炼。”
“呼气法?这和呼吸有什么关系?”
“气生丹田,你爸的症状,明显就是⛱🞏📊气虚,学会这套呼吸法,每天早上锻炼十分钟,坚持半个月,🍏会有效果的。”
萧易说道,接下来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,每一个呼吸的节奏,需要控制的力度,包括吸入体内的空气,🈘⚎要停留多长时间。
这些都是比较重要的地方,李晓佳的悟性不错,不一会儿的功夫📷,就学会了萧易说的呼吸之法🔏⛌。
先前原本还觉得很疑惑,一个🆞🐨呼🅙吸之法有什么了不起的,当李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法,按照这个方式锻炼了几分钟之后😊⛓🙿。
之前身体很困乏,很想去睡觉,随着这几个呼吸之间,身上的那一种困乏之意,消失的无影无踪,整个人一下⛂🗢🝕子轻松了许多。
“我感觉我整个人都精神了许多,萧易你说的这个方法实在是太管用了,这不起眼的方法,竟然是有这🞎📅么大的作用。”
“咳咳,忘记了告诉你,睡觉前🅙千万别☎锻🐓炼。”
“为什么?”
萧🚻易忘记告诉李晓佳,只不过现在告诉李晓佳也不迟,无奈的说道。