“你先回去客厅等我，你母亲那边应☆☮🂵☆☮🂵该也挺着急的，我要按照你的体质帮你设计一套方案。”
“好的容教练。”米琪🖬🕱起身，从这个评测和可能是这位教练训练的地方出去，稍😩🄅微🝢🌸看了一下四周，选择了一条路，朝着客厅的方向走去。
米琪凭借着自己至少还没有失去的智力值优势，又🕊🇿🞓少了🅕🆜兜圈子的路程，米琪返回来的时间倒是非常的快。
总算是顺利🚩的回到了客厅，而客厅🟕🜾内，吴菲👻都快急死了。
女儿跟着那位容教练出去那么久了，也不知道有没有什么⚛💃问题，可是这里她也不熟悉，这么半天也没见有半个佣人过来，就算想问路都问不到。
吴菲🇸🝑又是焦急又是担心，就在客厅里来回的走。
如果她此时手上戴着计步器，估计也不会比米琪😓🀼🂇😓🀼🂇走🕊🇿🞓的步数少。
“妈，没事的，教练是带我做一下身体评测，看看我现在的情况，这样才好帮我制定接下来的🕽🏅安排。”米琪没说之前绕远的事情，只是简单的朝着吴菲开口解释。
“原来是这样，不过娉娉，没想到你对这个教练倒🕊🇿🞓是不害怕，这是好现象，这样以后，你也可以多出🕁去走动走动。”
米琪知道吴菲的意思。
原主沈娉婷以前似乎有点轻微的社交恐惧，所以除了在网上混的风生水起，实际上现实生活中，是一个比较少言寡语的人📕🚩。
加上她的身材，又不🜬🅑🅶爱说话🗶，shu12.cc所以几乎没什么朋⛠友。
这大概也是因为如此🜬🅑🅶，所以才会被李翊那个渣男利用，就是因为李翊更为主动，😩🄅也会说话，🛝🝔能够让沈娉婷略微放松，一切都听从他的安排。
母女俩随意的聊⚧天，过了好半天都还没见容奕过来，米琪有些好奇，这位容教练会给她🆖🏤🜆安排什么样的计划。
将近一📟🜄个⛬🝜🌃小时，容奕才从后面出来，手里拿着厚😓🀼🂇厚的一叠文件。
“这是给你的，你每天按照上面的🟕🜾食谱和用餐时间来吃，而我前期会每天去你家训练你三个小时。”
容奕从厚厚的一叠文件里，先拿出三分之一来递给米琪。
米琪接过来，先粗略的看🉣了🗶一眼上面的安排，不禁有些奇怪：“容教练，我每天要吃这么多东西？而且，还有很多是肉？”