李道长对赵飞说道，”我先教你定心。“
在李道长的指点下。
三天后。
赵飞第一次进入形意。这种感觉非常爽。
道家的理念确实对修练有增辅增益的效果。
1个星期后。
告辞了。
收了一张银行卡。银行卡里200万rb。
有些人修练如顺水🜏行舟。有些人修练如逆水行舟。
修练。第1，有悟性。第2，性格坚韧，有毅力。修练是苦练的。所谓曲不离口。拳不离手。10年的苦练才能换得体内练出一股📮🞏📇气。50年的苦练换得体内的气如奔涌的大河。再20年，大河之水蓄满。10+，50+20，用80年苦练。才换得水漫决坝。生命跃迁的机会。悟性也非常重要。所谓，师傅领进门。🏧🜟修行靠个人。形意。第一境界。深定冥想第二境界。观想第三境界。
形意。前面说到了。内三合，即心与意合，意与气合，气与力合。外三合🐔，即肩与胯合，肘与膝合，手与足合。
深定冥想。字义理解。深层次入定冥想。
观想。观星空。观自🚥然万物🏡🛬，观大海，湖泊，等等，身体与周围的天💯🕙地形成共鸣。
没有悟性。
粗笨的人。
迟迟进不了形意。越急。抓耳挠头。心猿意马。杂🁨🈕念丛生。无法修练。
有悟性，性格平稳的人。很快就能进入形意。修练速度就非常🜳快。🉑🆦👯
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